運動有助身心愉快 六成港人未有定期運動習慣

應港協暨奧委會的邀請,香港浸會大學體育學系在2007年4月完成了一份關於港人運動習慣的調查,探討不同年齡港人的運動模式,希望藉此喚醒大眾關心個人的身心發展。調查結果顯示有恆常運動的港人一般感到心情較為開朗,但六成被訪者表示未有每週定期運動的習慣,當中以生活繁忙而未能抽空做運動為主要理由,其次則為無運動意欲及難於租訂場地。

是次調查由浸會大學體育學系數位教授率領十多位同學以電話訪問形式,在今年4月2日至10日進行,當中成功訪問了超過一千二百名十五歲以上的港人,內容圍繞其日常運動習慣,包括運動次數、運動項目、欲參與運動而遇到的障礙或困難、運動後的感受等問題。調查結果是本於全體運動量,再細分為男女及年齡的不同組別。調查結果顯示年齡介乎15-24歲及55-65歲的男性運動量最多,年齡介乎25-34歲的女性是運動量最少的一組。基於今次調查,浸會大學體育學系有以下三項建議:(i)運動帶來的成功感有助港人多做運動;(ii)享受運動的樂趣有助提高港人參與運動的頻率;(iii)港人如能有效地分配時間,便可以在忙中抽閒來參與運動。

是次調查乃是「中銀香港第五十屆體育節」連串大型活動的項目之一,由中國銀行(香港)有限公司(下稱「中銀香港」)贊助,旨在探討香港人參與休閒運動的現況及阻礙港人參與運動的原因。(有關調查詳情,請見附件。)

以推廣「全民運動」為主旨的「中銀香港第五十屆體育節」,自三月底開展以來,已有六十個體育總會舉辦了一連串超過七十多項多元化的體育活動。今年的體育節由港協暨奧委會主辦、中銀香港獨家贊助、康樂及文化事務署資助,閉幕禮節目將於六月三日(星期日)下午三時於九龍公園舉行。

為讓更多市民參與全民運動,大會在體育節閉幕禮當日特別邀請香港心臟專科學院及香港體育舞蹈聯盟表演大型跳繩、跳舞表演,屆時過千名具專業水準的跳繩運動員包括世界冠軍跳繩隊 Skipper’Z會進行同步操 ; 過千名舞蹈員將穿上不同服飾表演多項特式舞蹈。當日並有銀樂隊現場助興,歡迎市民入場欣賞及即場參加活動,費用全免。
當日節目撮要如下:

日期 : 2007年6月3日(星期日)
時間 : 下午3:00至5:30
地點 : 九龍公園
表演 : 千人大型跳繩及群舞表演、無線電視藝員表演、銀樂隊表演、跳繩及跳舞及公眾人士現場參與跳繩及跳舞等

如有任何查詢,請致電港協暨奧委會秘書處蔣小姐,聯絡電話為2504 8126。

發稿機構
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會





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